Qui suis-je ?

Je m’appelle Alexia Authenac, je suis diététicienne-nutritionniste diplômée d’État et j’exerce à Peyssies.

J’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur alimentation, retrouver un meilleur confort digestif ou gérer une problématique de santé liée à la nutrition.

J’accompagne notamment :

• La perte ou la prise de poids

• Les troubles digestifs

• Le SPM, l’endométriose et les déséquilibres hormonaux

• Les pathologies inflammatoires

• L’hyperinsulinisme, le prédiabète et les troubles métaboliques

• Les objectifs de rééquilibrage alimentaire pour toute la famille

Chaque consultation est personnalisée, bienveillante et orientée vers le concret : comprendre, mettre en place et tenir des habitudes adaptées à votre quotidien.

Comment je travaille ?

• Un échange approfondi pour comprendre votre histoire, vos besoins et vos habitudes.

• Un accompagnement progressif, sans culpabilisation.

• Des conseils pratiques, des outils et un suivi régulier pour avancer à votre rythme.

• Des consultations au cabinet ou à distance (Doctolib).

J’ai également publié un livre consacré à l’inflammation afin d’aider chacun à mieux comprendre son corps et les leviers possibles au quotidien.

Je serai heureuse de vous accompagner vers une alimentation qui vous soutient, vous apaise et vous redonne de l’énergie.

1ère consultation bilan : 75€

Pour le suivi, c'est à votre choix :

Suivi d'une heure : 60€

Suivi d'une 1/2 : 30€